יום שני, 11 במרץ 2013

מתוך מפגש אימון- על שינוי מדרגה שניה 


אחרי שיחה בה המאומנת שלי מספרת לי את מהלך השבועיים  שעברה, את ההחלטות שלקחה על עצמה, את השינוי שחשה בעקבות הקשבה לאינטואיציה שלה ועוד כהנה וכהנה, אני מהדהדת לה את שהניחה בחדר....משהו קורה באוויר, יש תהליך של שינוי המתרקם והולך. משהו קורה לפער בין האישה המקצועית לאישה הפרטית.היא הצליחה להביא את היכולות הגבוהות שמתבטאות בעבודתה אל חייה האישיים והמאוד פרטיים. אחרי ששיקפתי לה מה אני שומעת ,פרשנו קלפי מודעות – "קלפי מסכה ומראה ", באופן גלוי
ועליה היה לבחור 6 קלפים (גוף ופנים ) המסמלים את דמותה ,בעבר, בהווה ובעתיד, מעין שלט לחדר האומר

 "כאן גרה אישה ש......" 

והתוצאות מעידות בעד עצמן, ניתן ללמוד מדבריה (הבאתי אותם כלשונם) על תהליך של התפתחות אישית מאוד, מאוד מודעת :
כאן גרה אישה ש........
בעבר- ילדותית. בושה והסתרה .מבצעת צעד אחד קדימה ושתיים אחורה.לא מתעלמת מהנשיות שלה . במובן מסוים שמרנית ובמובן אחר מחפשת עיצוב חדש. יש הרמוניה. יש אצילות בפניה. כנועה.עיניים עצומות, לא רואה את המציאות. מה שקורה מחוצה לה מעסיק אותה לא פחות ממה שקורה בפנים. לרעש מבחוץ יש אפקט עליה.
מרגישה כלפי הדמות הזו חמלה,סולחת לה,רוצה לחבק אותה.מאוד מעריכה אותה.יש משהו בהרמוניה שהיא יצרה שיכול להמשיך הלאה. מרגישה שתמיד אהיה קשורה אליה.
מתוך הכאב שהיא משדרת,אני יכולה לצמוח , אני יכולה להתפתח.
בהווה – מישהי שעוברת תהליך ויש לה אומץ להיחשף אליו. יש הרבה אנרגטיות בתהליך. כל מה שסביבה נעלם. המיקוד שלה הוא פנימה. היופי שלה קורן החוצה ללא מסכים.יש התמקדות.תחושה של אומץ.מוכנות לקבל את ההוויה כמות שהיא  אני נוכחת במצב הזה.אני לא בורחת לשום מקום. לא משנה אם זה טוב או רע, מה שבא לי זה בסדר. יש סוג של הארה ממנה.
עוד לא ברור לי לגמרי מי היא,לכן היא פתוחה כחושפת ומתגלה במערומיה – הכול חשוף .יחד עם זאת שומרת על עצמה .לא תיתן לכולם מהר מאוד להתקרב.
במבט בין העבר להווה רואה את ההבדל :
בעבר- המבט היה ממוקד כלפי מטה,פנימה ולא לכיוון ההליכה
בהווה – יש מבט ברור קדימה.
בעבר – היה פחד מהקדימה
בהווה – הכול בסדר..מה שיש לי כרגע ,אני בשבילי. הגוף מתחיל לקבל גוף של אישה ,של בשלות ובעבר היה זה גוף צעיר,ילדותי.
בהווה- זה לא שאין פשרות אלא שיש הסכמה . "אני לא יכולה ללכת אחורה".... אין יותר בדיקה של מה שהיה ,אין את הפחד מההסתכלות. פה זה מאוד ברור.היעד הוא קדימה. מרגישה כאן המון השלמה וגם הכלה,למרות שיש כאן 2 צדדים-צעד אחד מקורקע,סטבילי וצד אחד בתנועה, כמו אומר :" יאללה, למה את מחכה ? לכי כבר, בתנופה!" יש כאן ביטחון. אין חיפוש אחרי מישהו שיחזיק לי את היד,אני חזקה, יש עוצמה.
בעבר-מחפשת את היד,את הביטחון של האחר.
כרגע-יש את הרוח מהעבר,של מי שהייתי,והיא דוחפת קדימה.
בעתיד – אישה שמקבלת את עצמה כמו שהיא. לגמרי מאושרת עם זה.יש לה הרבה כיווני מחשבה.הצעד שלה קליל.יש לה המון שמחת חיים יש קלילות גדולה מאוד.יש רצון לשתף ובאותה מידה  יש רצון להשתתף.
האש כבר לא פנימית,היא מאחור.אין התלבטויות,הכול נשאר מאחור. עכשיו הכול ברור.עכשיו הכול נשאר נקי.
האור מגיע מהישות, מבפנים.היא יודעת להפיץ אור. ברור לה שתהליך קבלת ההחלטות הוא שלה.היא ברורה במה שהיא עוברת,מכוונת אליו ומבצעת. יש תהליך קבלת החלטות שיוויוני. יש קלילות שמאפיינת את תהליך קבלת ההחלטות.
 פרק נסגר ופרק חדש מתחיל .השמחה לקראתו רבה והיא מוכנה. הכתפיים חשופות,נורא פשוט להגיע להחלטה,ההחלטות זורמות כחלק מההוויה.
אנרגיה של לבלוב וצמיחה.אני מגדלת את עצמי. שמחה מאוד גדולה.שמחה מתוך השלמה מחד ,מתוך הכרות עצמית מצד שני. מתוך הכלה גדולה ומתוך בטחון עצמי פנימי. יש קבלה עצמית מאוד גדולה.
מרגישה לפעמים שאני בעתיד.....שאני כבר שם....
יש נוכחות בימתית מאוד גדולה בניגוד לעבר שהייתה בושה. בושה גדולה.
יש יכולת לשדר את האמת,לעמוד על הבמה ולהרגיש שזה מדויק ונכון.
אני – אני !!

המשותף לכל הדמויות – יש הרמוניה מבפנים.לקבל את ההבדלים בתוכי כאחד,בלי הפרדות. מרגישה כי
בעתיד- אין פחד מהפתעות,הן יכולות להגיע  והכול בסדר.
מאוד התרחקתי מהעבר וקרובה לחזון שלי, למטרה שלי.
הקלף מגדיר אותי היטב.

ההרגשה עם תום המפגש הייתה, כי נעשתה כאן עבודת עומק, מעבר לבחירה בדמויות והתבוננות פנימה נעשתה כאן חקירה ואינטגרציה, מה שמשריש את התכנים והתובנות וצורב אותם על "הארד דיסק",כך מתאפשרת התמודדות  פנימית בתהליך של שינוי  מדרגה שניה , שינוי מהותי ואמיתי מול אוטומט ידוע המסיט מהדרך שנבחרה ועולה מפעם לפעם. אין ספק כי יש עוד דרך, חשוב להטמיע את התובנות שעולות, לנשום אותן, להניע אותן דרך הגוף, לדבר אותן ולשתף אותן.

בהצלחה רבה
ובהנאה מהדרך J

רונית טסלר
http://ronit-tesler.com/


אין תגובות:

פרסום תגובה